Leistungen

Mein umfangreiches Portfolio für jede Lebenssituation in der Sie sich befinden – für Einzelpersonen, Paare, Familien, Gruppen und Teams

Die persönliche und berufliche Situation von Menschen unterliegt einem ständigen Wandel. Veränderungen gehören zum Leben, machen es interessant und spannend. Umgestaltung und Veränderung stellen aber auch eine besondere Herausforderung dar. Sie bringen Menschen manchmal an ihre Grenzen. Coaching, Beratung, Supervision und Seelsorge sind Angebote, Menschen bei diesen Prozessen zu begleiten. In einem geschützten Rahmen können Sie Ihre Werte und Grenzen reflektieren, Ihre Ressourcen ausloten, Ziele entwickeln und sich orientieren.

Coaching

Coaching ist die professionelle Beratung, Begleitung und Unterstützung von Personen mit Führungs-/ Steuerungsfunktionen und von Expertinnen und Experten in Unternehmen / Organisationen. Es hilft  Menschen Veränderungen, Stresssituationen oder Konflikte zu meistern.

Führungskräfte-Coaching

Coaching für Führungskräfte ist eine gezielte Unterstützung, die darauf abzielt, die beruflichen Fähigkeiten und die Leistung von Führungspersonen zu verbessern. Es beinhaltet individuelle Gespräche und maßgeschneiderte Übungen, die dazu dienen, persönliche Herausforderungen zu identifizieren und zu bewältigen. Die Führungskräfte erhalten Feedback, Reflexionsmöglichkeiten und praktische Ratschläge, um ihre Führungskompetenzen zu stärken, Teamdynamiken zu optimieren und effektivere Kommunikationsstrategien zu entwickeln. Coaching fördert die Selbstreflexion, emotionale Intelligenz und Entscheidungsfähigkeit der Führungskräfte zum Nutzen aller.

Team-Coaching

Coaching für Teams ist ein proaktiver Ansatz zur Verbesserung der Teamdynamik und -leistung. Es beinhaltet gezielte Interventionen, um die Zusammenarbeit, Kommunikation und Effizienz innerhalb des Teams zu fördern. Das Team wird bei der Identifizierung von Herausforderungen, der Klärung von Zielen und der Entwicklung von Strategien zur Problemlösung von der Coachin unterstützt. Durch gezielte Workshops, Feedback und Reflexion werden individuelle Stärken und Schwächen anerkannt und genutzt, um ein gemeinsames Verständnis, eine engere Bindung und starke Resilienz im Team zu schaffen. Teamcoaching trägt dazu bei, die kollektive Intelligenz zu steigern und die Leistungsfähigkeit des Teams im Rahmen der organisatorischen Ziele zu maximieren.

Projekt-Coaching

Projektcoaching ist ein gezieltes Unterstützungsmodell, das den erfolgreichen Verlauf und Abschluss von Projekten gewährleistet. Als erfahrene Coachin arbeite ich eng mit dem Projektteam zusammen, um Klarheit über Ziele, Aufgaben und Verantwortlichkeiten zu schaffen. Durch gezielte Gespräche und Beratung helfe ich dabei, Herausforderungen zu identifizieren und Lösungsansätze zu entwickeln, um das Projekt effizienter zu gestalten. Projektcoaching fördert die Teamkommunikation, Konfliktlösung und strategische Ausrichtung.

Changemanagement

Change Management bezieht sich auf den Prozess der geplanten und strukturierten Einführung von Veränderungen in einer Organisation. Dies umfasst die Identifizierung von Veränderungsbedarf, die Entwicklung von Strategien zur Umsetzung, die Kommunikation mit Mitarbeitenden, die Schulung und Unterstützung während des Wandels sowie die kontinuierliche Bewertung der Fortschritte. Ziel ist es, die Akzeptanz der Veränderungen zu fördern und so die Beteiligung aller Mitwirkenden sicherzustellen. Change Management bezieht sich hier auf organisatorische, kulturelle oder strukturelle Veränderungen, die Auswirkungen auf die Arbeitsweise und das Umfeld haben. Ein effektives Change Management trägt zur erfolgreichen Umsetzung von Veränderungen bei und stärkt die langfristige Anpassungsfähigkeit der Organisation.

Teamberatung

Teamberatungen werden manchmal als chaotisch, notwendig oder eine zusätzliche Belastung im Arbeitsalltag wahrgenommen. Sie können jedoch auch wertvolle Ressource sein, die Teamdynamik optimieren und die Effektivität steigern. Durch Coaching können Teams ihre Kommunikationsmuster erkennen und verbessern, um Missverständnisse zu minimieren und die Zusammenarbeit zu stärken. Als erfahrene Coachin helfe ich, individuelle Stärken und Schwächen der Teammitglieder zu identifizieren und in die Teamstruktur zu integrieren, um Synergien zu schaffen.

Konfliktmoderation

Konflikte im Team können aufgrund unterschiedlicher Meinungen, unklarer Kommunikation, Konkurrenz um Ressourcen, divergierender Ziele und persönlicher Differenzen entstehen. Diese Spannungen können die Effizienz des Teams beeinträchtigen, die Motivation mindern und das Arbeitsklima belasten. Konflikte müssen gelöst werden, um die Teamdynamik zu verbessern, die Zusammenarbeit zu fördern und die individuelle sowie kollektive Leistung zu steigern. Als Coachin moderiere ich diesen Prozess. Unbehandelte Konflikte können zu langfristigen Problemen führen.

Beratung

Systemische Beratung bezieht sich auf die Grundlagen der Systemtheorie, der systemischen Familientherapie und der Beratungswissenschaft. Sie erklärt das Verhalten von Menschen nicht isoliert aus deren inneren Eigenschaften heraus, sondern aus ihren Beziehungen und Interaktionen untereinander und zu ihrer Systemumwelt. So hilft sie besser zusammenzuleben und zu arbeiten.

Einzelberatung

Die systemische Beratung betrachtet individuelle Herausforderungen im Kontext sozialer Beziehungen. Als Beraterin helfe ich dabei, die Interaktionen und Muster in diesen Beziehungen zu verstehen. Probleme zu externalisiert, um Distanz zu schaffen und neue Perspektiven zu ermöglichen. Der Fokus liegt auf der Identifikation von Ressourcen und Stärken, um Lösungen zu entwickeln. Durch eine Kombination von Methoden wie zirkulären Fragen, Genogrammen und Perspektivenwechseln wird eine tiefere Einsicht in die sozialen Dynamiken gewonnen, um Veränderungen anzustoßen.

Paareberatung

Systemische Paarberatung ist ein Ansatz, der Probleme innerhalb von Beziehungen zu verstehen und zu lösen versucht. Schwierigkeiten können oft nicht isoliert betrachtet werden, sondern müssen in einem größeren Kontext gesehen werden. In der Beratung arbeite ich als Beraterin mit dem Paar zusammen, um Muster der Kommunikation, Verhaltensweisen und Dynamiken zu identifizieren. Indem sie die Wechselwirkungen und Einflüsse innerhalb des Systems erkunden, können Paare neue Perspektiven gewinnen und Möglichkeiten zur Veränderung finden. Ziel ist es, die Kommunikation zu verbessern, Konflikte zu bewältigen und eine tiefere Verbindung aufzubauen.

Familienberatung

Systemische Familienberatung ist ein Ansatz, der Herausforderungen durch die Betrachtung der Interaktionen und Dynamiken innerhalb des gesamten Familiensystems angeht. Als Coachin arbeite ich mit der Familie zusammen, um verborgene Muster, Rollen und Kommunikationsweisen zu erkennen. Dabei lege ich Wert darauf, dass Jede*r in das System eingebunden ist und wie Veränderungen in einem Bereich das gesamte System beeinflussen können. Die Beratung fördert neue Perspektiven und Lösungsansätze, um Konflikte zu bewältigen und harmonischere Beziehungen innerhalb der Familie zu schaffen. Ziel ist es, die Stärken der Familie zu nutzen und Veränderungen auf eine unterstützende und nachhaltige Weise herbeizuführen.

Supervision

Supervision ermöglicht nützliche, gewinnbringende sowie funktionale Reflexionsprozesse von Menschen und Organisationen. So führt sie zu Rollenklärung und Verantwortungsübernahme in der Arbeitswelt und dient der Professionalisierung. Supervision ist geprägt von einer sorgfältigen Auftragsklärung, Diagnostik und Prozessgestaltung hinsichtlich der Dimensionen Person, Rolle, Team und Organisation.

Einzelsupervision

Einzelsupervision in der Sozialen Arbeit ist ein individuell ausgerichteter professioneller Prozess, bei dem ich als erfahrene Supervisorin eng mit einem Sozialarbeiter oder einer Sozialarbeiterin zusammenarbeite. In diesen Sitzungen werden Fälle, Herausforderungen und ethische Fragestellungen im Arbeitskontext behandelt. Die Einzelsupervision bietet einen geschützten Raum für Selbstreflexion, kritische Analyse und die Entwicklung von Lösungsansätzen für komplexe Situationen. Sie fördert die berufliche Weiterentwicklung, stärkt die professionelle Identität und trägt zur emotionalen Entlastung bei der Bewältigung der psychischen Belastungen in der sozialen Arbeit bei. Durch diesen Ansatz wird die Qualität der Arbeit nachhaltig verbessert.

Fallsupervision

Die Fallsupervision hilft, komplexe Fälle zu analysieren und zu besprechen. Dabei werden ethische, rechtliche und praktische Aspekte berücksichtigt, um fundierte Entscheidungen im Sinne aller Beteiligten zu treffen. Die Supervision bietet Raum für Reflexion, kritische Analyse und kontinuierliches Lernen aus der Praxiserfahrung. Sie unterstützt die Entwicklung beruflicher Fähigkeiten, stärkt die Selbstreflexion und fördert eine bessere Bewältigung der emotionalen Herausforderungen, die in der sozialen Arbeit auftreten können. Dieser Ansatz trägt dazu bei, die Qualität der Arbeit zu verbessern.

Teamsupervision

Teamsupervision in der sozialen Arbeit bezieht sich auf einen strukturierten Prozess, bei dem ich als Supervisorin ein Team von Fachkräften unterstütze und begleite. Dieser Prozess fördert die professionelle Entwicklung und Reflexion der Teammitglieder, indem komplexe Fälle, ethische Herausforderungen und persönliche Reaktionen diskutiert werden. Die Teamsupervision bietet einen sicheren Raum, in dem Teammitglieder ihre Erfahrungen teilen können, um bessere Lösungen zu finden, ihre Arbeitsweise zu verbessern und Burnout vorzubeugen. Sie stärkt den Zusammenhalt und die Teamentwicklung.

Leitungssupervision

Leitungssupervision in der sozialen Arbeit bezieht sich auf einen Beratungsprozess, bei dem ich als Supervisorin Führungskräfte im sozialen Bereich unterstütze. Diese Form der Supervision konzentriert sich auf die Weiterentwicklung der Führungs- und Managementfähigkeiten, die Reflexion über organisatorische Herausforderungen sowie die effektive Steuerung von Teams und Ressourcen. Durch Leitungssupervision werden Führungskräfte befähigt, ihre Entscheidungsfindung zu verbessern, ihre Arbeitsweise zu optimieren und strategische Ziele effektiver zu verfolgen. Dies trägt zur Stärkung der Organisation, zu einer gesunden Arbeits- und Teamkultur bei.

Konfliktsupervision

Konfliktsupervision in der sozialen Arbeit bezieht sich auf einen beratenden Prozess, bei dem ich als Supervisorin Fachkräfte dabei helfe, Konflikte innerhalb ihres Arbeitskontextes konstruktiv anzugehen. Dabei werden Techniken zur Konfliktlösung und Kommunikation vermittelt, um das Verständnis für die Ursachen von Konflikten zu vertiefen. Die Konfliktsupervision unterstützt die Fachkräfte dabei, ihre Emotionen und Reaktionen zu reflektieren, um eine effektive Herangehensweise an Konfliktsituationen zu entwickeln. Dies trägt zur Förderung einer positiven Arbeitsumgebung, zur Verbesserung der Zusammenarbeit und zur Minimierung negativer Auswirkungen auf das ganze System bei. Durch diesen Prozess wird das Konfliktmanagement gestärkt und letztlich die Qualität der Arbeit verbessert.

Zertifizierungen

Hier befindet sich ein Überblick meiner bereits erworbenen Zertifikate

Häufige Fragen

Finden Sie hier die Antworten auf die am  meisten gestellten Fragen

Wer übernimmt die Kosten für Coaching , Beratung oder Supervision?

Eine Kostenübernahme hängt von verschiedenen Faktoren ab. Beratung und Coaching können unter bestimmten Bedingungen erstattet oder steuerlich geltend gemacht werden. Wenden Sie sich dafür bitte im Vorfeld an die jeweiligen Stellen. Daneben gibt es für Unternehmen aller Art zahlreiche Fördermöglichkeiten. Das bespreche ich im Strategiegespräch mit Ihnen. Die Kosten für Supervision übernimmt zumeist der Arbeitgeber, da sie im Rahmen einer beruflichen Tätigkeit stattfindet.

Wie lange dauert ein Coaching?

Die Dauer des Coachings hängt u.a. von den jeweiligen Anliegen, dem gewählten Setting und der Anzahl der Coachees ab. Zu Beginn des Prozesses werden alle Fragen abgeklärt und vereinbart.

Wie läuft ein Coaching ab?

Jedes Coaching ist so individuell wie Sie und Ihr(e) Anliegen. Zu Beginn des Coachingprozesses besprechen wir Ziel, Dauer, Umfang, Methoden und Kosten. In den einzelnen Sitzungen orientieren wir uns daran und auch wenn sich aktuelle Anliegen mal in der Vordergrund schieben, behalten wir das Ziel im Blick.

Wer kommt zum Coaching?

Coaching, systemische Beratung und Supervision sind hilfreiche Ansätze für verschiedene Zielgruppen in beruflichen und persönlichen Kontexten. Es sind Angebote für Menschen mit individuellen beruflichen und persönlichen Herausforderungen, in Krisen, Konflikten und Zeiten der Neuorientierung. Die Menschen wollen sich und ihr Handeln verstehen, sich weiterentwickeln, Beziehungen besser gestalten, gesund und glücklich leben und arbeiten.

Was sind die Vorteile von Online-Coaching?

Beim Online-Coaching findet der lösungsorientierte Austausch zwischen Ihnen und mir als Coachin über Telefon oder Video-Call statt. Als Unterstützung und zur Ergebnissicherung arbeite ich mit der DGSVO- konformen Coachingplattform cai-world. Sie können zeitunabhängig von den Sitzungen über die Dauer des Coachingprozesses auf die Plattform zugreifen und an Ihren Unterlagen weiterarbeiten. Das Coaching findet ortsunabhängig statt, so dass Reisezeit und -kosten eingespart werden können. Ich habe seit 2014 Erfahrung als Online-Coachin mit Einzelpersonen, Paaren und Familien, Teams und Gruppen. Die Coachingplattform macht den gemeinsamen Prozess nachhaltig erlebbar und dokumentiert wichtige Abschnitte.